Kdo jsem?

Ema Way

Můj příběh začal když jsem začala mít problémy se zády, které mě začali limitovat v mých sportech. Od malička jsem dělala gymnastiku, poté balet. Později jsem dělala latinskoamerické tance a standardní tance, kde jsem už problémy dále nemohla ignorovat a začala jsem docházet na fyzioterapie.

Zde jsem se poprvé dostala k józe. Ze začátku mě nebavila, nemohla jsem v jejím praktikování najít nic zajímavého. Usuzovala jsem, že to nebude nic pro mě. V běhu času jsem se k ní i kvůli mému zdravotnímu stavu začala vracet častěji a pronikat do světa zdravého pohybového principu.

Začala jsem se zajímat o indickou filosofii, zpívat mantry, aplikovat a studovat aromaterapii, cvičit pranajámu, zařazovat meditace, vzdělávat se v praktikování jógy, která nemá s asánamy (pozicemi) nic společného. Díky józe jsem objevila ajurvédu a její blahodárné účinky na náš životní rytmus. Zjistila, že jóga není o provedení nejtěžších pozic, ale hlavně o cvičení mysli, vědomého bytí a budování chrámu - tedy našeho těla. Poté co máme správně nastavené kořeny a máme na čem stavět, se dá stavět na praxi těžších asán a meditačních technik.

Po létech praxe, jsem se rozhodla si udělat certifikaci u Yoga Alliance lektora jógy, který byl zaměřený právě na principy zdravého pohybu těla, dále certifikaci lektorů YACEP na aromaterapii a studium vinjásové čakrové praxe ve spojení s aromaterapií, která má výrazný vliv na psychiku a velmi mi pomáhá vyrovnat nerovnováhu v těle. Nakonec jsem si založila youtube kanál ve dvou jazycích, kde se snažím předávat svoje poznatky a dělat jógu dostupnější všem. Lze využít mobilní masáže dle domluvy pouze pro ženy či ověřené zákazníky.

Absolvované kurzy:

Rekvalifikační kurz lektor jógy

Kurz lektora wheel yogy

Kurz aromaterapie a chakra vinyasa flow

Kurz Lektor Pilates

Rekvalifikační kurz sportovní a rekondiční masér

Kurz masáž hotstones (lávovými kameny)

Kurz Havajské masáže Lomi Lomi

Kurz Trigger points fund. doteky

Kurz baňkování